«О спорт, ты — мир!»

Тяжелая атлетика - правила

Тяжелая атлетика: весовые категории

Так как способность к достижениям у штангистов существенным образом зависит от веса тела, то (независимо от возраста и категории достижений) существуют следующие разделения на весовые категории:
  • наилегчайший вес – до 48 кг;
  • легчайший вес – до 52 кг;
  • полулегкий вес – до 56 кг;
  • легкий вес – до 60 кг;
  • полусредний вес – до 67,5 кг;
  • средний вес – до 75 кг;
  • полутяжелый вес – до 90 кг;
  • 1-й тяжелый вес – до 100 кг;
  • 2-й тяжелый вес – до 210 кг;
  • сверхтяжелый вес – более 110 кг.
Имеется в виду только чистый вес тела спортсмена.

Тяжелая атлетика: олимпийское двоеборье

Проводится в следующей последовательности: рывок и толчок 2 руками. Соревнующийся имеет право на 3 попытки в каждом упражнении. Под попыткой понимается выполнение одного упражнения в рывке и толчке. Соревнующийся должен сообщить судьям начальный вес. Но свою первую попытку он может выполнять со штангой как меньшего, так и большего веса, чем тот, который он объявил.
Повышение веса от первой попытки до второй должно составлять не меньше 5,0 кг и от второй попытки к третьей – менее 2,5 кг. При установлениях рекорда, если предшествующие попытки были успешны, штангисту разрешается четвертая попытка с повышением веса на 500 г, но эта попытка не засчитывается в результат двоеборья.

Тяжелая атлетика: командные соревнования

Команда составляется из спортсменов, всех 10 весовых категорий. На внутренних соревнованиях команда может быть составлена не по весовой категории, а по сумме веса штангистов. Такая форма, однако, не допустима на международных соревнованиях. Они проходят таким образом, что победителю каждой весовой категории засчитывается по одному очку.