«О спорт, ты — мир!»

Логотип Мир спорта

Фигурное катание на льду - Обучение и тренировка

Фигурное катание на льду
Фигурное катание на льду
Выполнение требований спорта высоких достижений, влечет за собой раннюю подготовку в фигурном катании. Начинать следует с детского возраста. При этом очень важно учитывать чередование тренировок по обязательной и произвольной программам.
Ранняя специализация требует всесторонней физической подготовки, которая должна проходить параллельно со специальной подготовкой и учитываться в тренировочных планах.
Регулярные контрольные соревнования служат систематическому росту фигуриста.
Они являются наряду со спортивной классификацией, которая основывается на достигнутых на чемпионатах результатах, важным стимулом роста спортивного мастерства.
Пожалуйста, подождите
идет загрузка...