Прыжки в высоту
Прыжки в высоту
Прыжки в высоту представляют собой классический вид легкой атлетики. Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.
Прыжок можно условно разделить на основные составляющие, такие как:
- разбег;
- подготовка к отталкиванию;
- отталкивание;
- переход через планку;
- приземление.
Наряду с безукоризненным владением эффективным переходом планки в прыжках в высоту большое значение имеют прыжковые качества.