«О спорт, ты — мир!»

Прыжки в высоту

Прыжки в высоту представляют собой классический вид легкой атлетики. Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.
Прыжок можно условно разделить на основные составляющие, такие как:
  • разбег;
  • подготовка к отталкиванию;
  • отталкивание;
  • переход через планку;
  • приземление.
Наряду с безукоризненным владением эффективным переходом планки в прыжках в высоту большое значение имеют прыжковые качества.