Марафонский бег

Марафонский бег

Марафонский бег , в легкой атлетике бег на дистанцию 42 км 195 м.
Марафонский бег относится к самым трудным дистанциям легкоатлетического бега.
Наряду с высоким уровнем специальной и силовой выносливости марафонцы должны обладать прежде всего высокими волевыми качествами.
Как известно, марафонский бег требует огромных затрат энергии, поэтому важно избегать лишних движений.
Марафонский бег
RSS

Марафон - новости