Разновысокие брусья

Разновысокие брусья

Разновысокие брусья – типичный снаряд женской гимнастики. Они больше подходят для выполнения элементов, соединений и упражнений, чем параллельные брусья, и занимают в женской гимнастике особое место, как единственный снаряд, позволяющий выполнять маховые упражнения.
На этом снаряде можно выполнять как варианты упражнений на перекладине, так и варианты упражнений на брусьях.
Специфика снаряда исключает вредность грубых силовых напряжений с преувеличенной работой в упоре и в статическом положении.
Современная гимнастика на разновысоких брусьях содержит преимущественно динамические маховые упражнения с чередующимся использованием скоростной силы.