Бревно

Бревно

Снаряд состоит из бревна, которое лежит на прочных станинах. На этой узкой опоре гимнастки должны сохранять равновесие, двигаться элегантно, легко и уверенно.
Упражнения на бревне или на перевернутой гимнастической скамейке развивают, прежде всего, чувство равновесия и умение напрячь всю мускулатуру для сохранения равновесия.
Именно поэтому бревно и гимнастическая скамейка должны применяться в учебно-тренировочном процессе уже в детском возрасте. От простых форм равновесия можно переходить затем к более сложным.